玩耍对儿童有多重要？

在自然界中，几乎所有幼年哺乳动物都会玩耍，通常情况下，玩耍的行为不是为了解决自己实际面临的问题而去做，而仅仅是为了趣味性。但是，除了趣味性之外，玩耍也同样带有收益性，当小马玩耍时，它们的肌肉力量会增强，而这种力量可以帮助它们生存，当狮子幼崽玩打斗游戏时，也有助于为真正的搏斗捕猎做准备。

玩耍对人类同样重要，有研究报告指出，玩耍不仅仅是为了快乐和充满活力，还与人类发展和智慧发展密切相关。“玩耍”除了帮助我们维持身心功能，提高身体协调性，适应环境，更好生存外，还可以提升生活乐趣，意义非凡。

研究者发布的一项研究支持了这个结论。研究中有两组小白鼠，一组人为地剥夺它们的玩耍，另一组让它们自由地玩耍。一段时间后把带有猫的味道的物体给两组闻，它们都出于本能都会躲回洞里。玩耍组小白鼠能够通过玩耍逐渐地探索环境解救自己，而无玩耍组则一直在洞里。所以，他们认为玩耍有助于个体进行环境探索，帮助个体生存。

相比不玩耍的个体，会玩的个体在玩耍的过程中不断探索环境，可以增强自己与周围世界的互动，他们会了解到更多的资源，更具备解决问题的能力。同时，多维度的玩耍有助于小脑的开发；玩耍过程中会不断地给前额叶一些脉冲，这与个体的执行功能能力相关；玩耍能促进个体情境记忆和帮助记忆力的发展。

由于人是社会性动物，儿童的玩耍能帮助他们开发出很多正常的情绪、情感和认知，玩耍中可以学习和练习社会规则、学习与人相处，控制情绪、学习如何适应社会环境。对于培养孩子的社交能力、共情能力、应对压力的能力以及解决问题的认知技能都至关重要。

有文章表示，精神病学家斯图尔特·布朗用了42年，采访了6,000人，了解他们的童年生活。数据显示，如果在儿童时代不能无拘无束地玩耍，孩子长大后可能会不快乐，难以适应新环境。

在过去，几乎每个孩子都有足够的时间嬉戏玩耍，而如今，这个情况有了一些改变。2005年，《儿童和青少年医学文献》上的一篇报道表明，从1981年到1997年，儿童自由玩耍的时间缩短了 1/4，为了让孩子上一所好大学，不少父母牺牲了孩子的游戏时间，给他们安排了很多课外活动——从幼儿园开始。然而，很多东西是书本上学不到的，正是随心所欲的玩耍，才能让孩子更具创造力和协调能力，并且玩和学有时并不矛盾，而是相辅相成。