拳击的介绍和训练

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发布时间: 2019-3-15 12:16

这是网上一个关于拳击20分钟训练视频：这是一个拳击手闪躲路人攻击的视频： 1：步伐：拳击的步伐非常重要，大部分搏击和体育运动中力量的起始点都是从下盘发动的，而拳击中的步伐主要以保持重心的滑步为主：前、 ...

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