中国糖尿病最新研究：2050 年或3人就有1人患病

2025年6月，中国疾病预防控制中心慢病中心在《Military Medical Research 》上发表了“中国糖尿病地图”：2005年至2023年中国国家和省级糖尿病患病率和非致命性负担，以及2050年患病率预测。

数据显示，2023年我国有2.33亿人患糖尿病者，占总人口的15.88%，这意味着，每7个人中，至少有1个糖尿病患者！

预计到2030年将达到16.15%，2040年升至21.52%，2050年进一步增至29.10%！如果不采取干预措施，到2050年，我国将有近1/3的人口患上糖尿病！

为什么我国糖尿病患病率那么高？上涨那么快？从奶茶一杯快乐起飞、到商家营销的秋天的第一杯奶茶、以及随处可见的奶茶店，外卖就可以看出一二。

此外，各地随处可见的零食店同样不容忽视，薯片、辣条、饼干、香肠、方便面、蛋糕、含糖饮料等加工食品的销量，每年暴增50%。

这些食品虽然方便美味，但往往高盐、高油、高热量、高添加剂，膳食纤维和微量营养素含量少，营养价值较低，吃多了不仅容易长胖，还容易得糖尿病。

并且，越来越丰富的电子娱乐，让当代人更不爱运动。根据2018年数据显示，我国超20%的人缺乏足够的体力活动。这导致肥胖不断攀升，而肥胖是胰岛素抵抗的主要原因。

相反，如果控制体重，可以显著降低糖尿病的发病率。

糖尿病的可怕，主要在于其后期的并发症，其并发症可分为急性和慢性两大类。急性并发症包括急性感染、酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸性酸中毒等；慢性并发症包括心血管病变、脑血管病变、慢性肾脏病、视网膜病变、神经病变等，其中以心血管病变和慢性肾脏病最为常见。

糖尿病病死率也位居心脑血管病、肿瘤之后，为第三高致死性疾病。由糖尿病引起的双目失明者占失明人数的4%，其中致盲的机会比一般人高10~25倍；糖尿病性坏疽和截肢者比一般人多20倍；并发冠心病及脑卒中比一般人高2~3倍等等。