激活孩子大脑最好的三个方法: 运动、阅读和游戏

对于中国的教育方式，加州大学实验心理学博士，脑科学家洪兰有一个观点就是不要打孩子的头部：
我们大脑里有个部门叫前脑，也叫做总裁脑。我们的规划，情绪掌握，策略都是前脑负责掌握的。前脑一旦受伤，人格会发生改变。所以不管孩发生啥事，尽量不要打头部，因为大脑的每个部门都很主要，中国人很喜欢打小孩耳光，你把他打伤了听不见了怎么办呢？即使没有打伤，经常和孩子吵架，引起不好的情绪也会改变孩子的大脑。大脑产生观念，观念引导行为，行为产生结果，结果改变大脑。

当你殴打他时，孩子会因为惧怕而不去做一件事。你因为孩子数学不好打他，他可能看到数学就惧怕，越惧怕越不敢进修，所以，孩子只要喜欢就会去做，而感到惧怕时就会逃避。拿学习来说，主动的学习才有用，被动学习没有用，想着学，偷着学是学的最快的。

很多家长都希望自己的孩子不要输在起跑线上，但是，人的大脑神经细胞是会再生的，所以三岁定一生这种话是纰谬的。人生是一场马拉松，在这个过程中，孩子若是学的慢一点，没有关系。人家的孩子练一次，我们的孩子能够练一百次，总是能学会的。

在教育的时候，我们应该许可孩子犯错，让他从错误中进修经验，同时，孩子对于别人的过错也会变得相对宽容，这个宽容心就是我们大人养成的。若是我们对错误赶尽杀绝，不许孩子犯错，他就会想尽法子去诳骗你。爱因斯坦说过：“不曾犯过错误的人，透露他从未测验过新的事物。”

不止情绪能够改变我们的大脑，我们的进修经验、压力和创伤都能够改变大脑。家长不应该老是贬低孩子，那有一天孩子可能就会真的低到尘埃里。教会孩子认识本身的优点，接管本身的短处，用赏识的目光，鼓励孩子成长。

要想孩子学的好，需把握这三大法宝：

法宝一：游戏
如今好多家长有着深深地焦虑，老是想让孩子多学点，有些家长甚至想着孩子最好20个小时都在读书，小小的婴儿，从摇篮里一醒过来就起头放英语灌音给他听，但是，游戏不是学习的仇敌，而最好的游戏就是和伙伴玩。从游戏中可以培养孩子的基本能力，而且会玩的孩子EQ高，可以在团体游戏互动中学习如何与人相处，完成他的社会化，有时我们甚至看到两个孩子没有任何的玩具就玩对方的手。只要是正常环境中成长的孩子，有玩伴比什么都好，如果家长能做孩子的玩伴，胜过给孩子买数不清的高级玩具。

孩子游戏的时候，想象力在发挥，而想象力是创造力的根本，如果你太凶，就没有人喜欢和你玩，太懦弱了，别人就要欺负你，小时候不会和别人玩的孩子，长大后只会玩电子游戏，因为只有电玩这种没有生命的玩伴能忍受别人不合理的要求而不离去。

法宝二：活动
人在活动的时候，人的大脑会发生三种神经传导物质：多巴胺、血清张素和正肾上腺素。所以，小孩子在活动后去做功课的结果是最好的，因为活动后，大脑会生成营养物质BNDF——其能够促进神经细胞长出新的分支。


法宝三：普遍地阅读
新加坡的李光耀认为，新加坡是小国，没有天然的资源，最大的资源是国民的脑力。那怎么提拔国民的脑力呢？他认为，国民必需要有快速提炼信息的能力，还要有准确表达本身意思的能力。而阅读就是吸守信息最快的一个方式。同时，阅读改变大脑。

阅读能把别人的经验内化为自己的，广泛的阅读会增加一个人的背景知识。

孩子的自制力是成败的关键。
如何培养自制力？最好的办法是给孩子制订孩子制定规则和底线。规则和底线不会让孩子感到难受，因为他需要知道什么情况是底线，会得到怎样的反馈，这样才会有安全感。

在规则以内，他的活动是自由的。但是如果没有规则，他就不知道什么时候会踩到底线。孩子是通过别人管理才能学会管理自己，没有外在的控制就不会有内在的自制。

如果你要去市场，事先就要和孩子说好，只能买一个玩具。去了以后，选他喜欢的一个玩具。可是市场会把糖果、口香糖等都摆在结账的地方，小孩子一看到就可能要闹了，要买糖。这时候怎么办？

我们可以借鉴美国妈妈的一个做法。美国妈妈把孩子抱出去，放在汽车安全座椅上，等待他哭完，平静下来，再和孩子讲道理。我们做过实验，两岁的孩子哭两分钟，五岁的孩子哭五分钟没有问题的。小孩子没有那么傻的，不会哭给空气听。孩子是知道是非的，他只是要测验你的底线在哪里。