手机游戏是什么设计原理，为什么玩游戏会上瘾？

　　孩子为什么会迷上手游？游戏世界满足了孩子很多很多的心理需要。你比如说孩子的成就感、孩子的人际归属感、游戏能帮助孩子宣泄情绪等。

　　①成就感的满足：现实生活中，有些孩子曾是很努力的状态，但是他的努力没有及时得到他期待的回报，他因此容易产生一些焦虑的情绪，同时伴随着自我否定的感觉。内心里充斥着“我不好”、“我不行”之类的话。现实的生活里他体验不到成就感，如果他想达到这份成就感，在现实生活里他需要继续脚踏实地的努力，甚至花上几个月几年的时间他才有可能成功，也不见得他努力就一定能成功。想要这些就会让孩子的内心更加焦虑，焦虑的时候他打开了游戏玩一玩，花几个小时甚至半个小时的时间，就能帮助他逃离现实的困境，逃离内心的焦虑，在游戏世界体验到那种任务完成的成就感。如果他的这种成就感更容易在游戏世界体会到，那他就会越来越沉迷于虚拟世界带给他的这份美好。只要他有时间，他就先想多玩一会儿游戏，让这种美好的感觉更长久一些。

　　②人际归属感：在现实生活中，有些孩子是偏内向的，不太会交朋友，甚至没什么朋友。那么这样的孩子通过玩游戏可以满足他的人际心理需要，很多游戏都是要组队完成的，几个人分工协作，一起商量战术。游戏通过这种方式满足了孩子内心深处对于人际交往的需要，获得人际归属感。像之前风靡过的魔兽世界，它几乎可以满足玩家所有的人际需求。游戏不仅是一种娱乐，还是一种社交，对有些孩子来说可能还是唯一的社交。

　　③宣泄情绪：家长们可能会发现孩子的情绪在影响着他们玩游戏的时间，如果孩子情绪不太好，他玩游戏的时间就会长一些。游戏这是在帮助孩子宣泄情绪，尤其是对青春期的男孩来说。他体内有着大量的力比多，有着很多的攻击驱力，又没有合适的宣泄出口。这时候打打杀杀的游戏就能有效的充当这样一个出口。有的家长发现孩子有情绪了，他不吵也不闹就想玩会儿游戏，就是因为这种沉浸的情况更能宣泄他的情绪。

　　④目标反馈系统：游戏中的目标反馈系统是让游戏成瘾的核心因素，目标反馈系统是指人类底层的心理机制，它是指人们做出某种行为后能够立刻的得到某种反馈就会产生快感。目标性行为指人类为了达成某种目标做出的行为，比如夏天为了减肥的锻炼和绝食，这个锻炼和绝食就是目标性行为。反馈指的是做出某个行为获得的结果，比如坚持锻炼一段时间后体重下降了，那体重下降就是反馈。为了一个目标，做出一个目标性行为，收到一个反馈，我们就特别开心。在现实生活中，我们做出某个目标性行为后，往往要等很久才能得到一个反馈，有时候可能还得不到一个反馈，这让我们常常没有办法体验到快乐。以减肥举例，有些人看到自己体重下降后能够继续坚持，因为他从体重下降中体会到了快感，这会激励他下一步的坚持。有些人付出努力减肥了，但是体重就是保持不动，外界给到他的是一个不好的反馈，缺少快感的刺激之后，人就很容易对减肥失去信心。沿着这个思路继续思考，如果有某种机制能把我们的目标性行为和反馈绑定在一起会怎么样，就像我们很多家长在用的微信计步，每走一步都会把这个反馈记录在微信里，那得到这个反馈后很多本来懒得锻炼的人，每天都跑去走一定的步数，这是因为用了微信计步之后这种及时的反馈能给他带来快感。那游戏呢就是把人的这种心理机制发挥到极致，因为游戏中的任何一个目的性行为都能及时得到反馈。整个游戏世界都是一个随时充满反馈的世界，玩家的任何一个行为都能得到反馈，这种反馈带来的快感就让人欲罢不能。

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