滥用类固醇的危害

每当你在健身房大重量运动时，你的部分肌纤维就会撕裂，但身体可以通过形成新的肌肉蛋白质来修复肌肉纤维，从而使得肌纤维超量生长。在肌纤维持续撕裂和修复过程中，肌肉量得以增加，在这一过程中，睾酮素起主要作用。睾酮素主要负责男性性器官以及其他男性副性特征的发育和生长，比如声音低沉，胡须变长等。所以，一般来说，男性的肌肉质量大于女性，因为他们的睾丸激素水平较高。并且，经常运动也可以提高睾酮素含量，而长期酗酒和睡眠不足则会导致睾酮素含量降低。睾酮素高的人往往看起来更man，喉结更大，肩部更宽，无名指比食指更长等，睾酮水平高的男性也会比睾酮水平低的男性更有攻击性。

但是，有一些人为了快速增加肌肉，开始使用类固醇等化学物质，由于使用类固醇也能提升体内睾酮水平，从而更高效的促进肌肉生长。有数据表示，只要注射类固醇周期得当，再结合合理的训练和饮食，你在2-4个月的时间里，就能拥有别人练一年才能实现的自然增肌总量。所以，在职业健美圈里，不少人使用类固醇来增加肌肉量已经不是什么新闻了。

但是，类固醇影响的不只是你的肌肉，还会引发很多副作用，比如痤疮、脱发、勃起功能障碍，导致睾丸萎缩降低精子数量等。过量注射类固醇还会加速衰老，类固醇能影响心脏细胞，导致心血管问题，引发高血压以及心脏肥大症等，还会增加患前列腺癌的风险，容易引发肾脏以及肝脏疾病。