网上有另外一种说法就是早上空气里含氧量较少，同时清晨血粘度高，血压容易升高，特别是冬天寒冷，会刺激身体，诱发血管痉挛，使得中风、梗塞等突发事件增多，所以建议下午4-5点进行锻炼比较好。