不要怕和不要悔

以前看过一个小故事，说的是有个大山里的年轻人决定离开故乡，去开创自己的前途。少小离家，云山苍苍，心里虽然有凌云的壮志，但也难免有几分惶恐。 他动身的第一站，是去拜访本族的族长，请求给予一些关于人生的指点或忠告。 老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，要外出闯荡，就写了三个大字：不要怕！然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有六个字，今天先告诉你三个，供你半生受用。”

这个年轻人来到了一个陌生而又繁华的城市中，他经受了很多挫折和失败，每当这时，他就反复告诉自己：不要怕！他一直没有向命运低头。 三十年后，这个从前的年轻人已是人到中年，他不但娶了一个漂亮贤惠的妻子，有了一儿一女，而且还成了一个富翁。当然，他心中也添了很多烦恼之事，比如他感到人生中有很多不如意的地方，甚至他后悔自己曾做过的某些事。 他携带全家回归故里。归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。 到了族长家里，他才知道老人家几年前已经去世。家人取出一个密封的信封对他说：“这是族长生前留给你的，他说有一天你会再来。你自己打开吧!”衣锦还乡的游子这才想起来，三十年前他在这里听到人生的一半秘诀，但他还不知道另一半秘诀是什么。 他拆开信封，里面赫然又是三个大字：不要悔! 他心中豁然开朗。

“不要怕”使人勇于开拓，勤于事业，促使人走向成功。而人过了中年，经过世事磨炼，往往经历过不幸、苦难和挫折，有时也会增添一些伤心和遗憾，这时候不应该怨天尤人，更不要心灰意冷。如果遇上了什么不顺，要学会接受它，然后适应它。悔恨和内疚是改变不了过去的，只会影响你现在的心情。不要怕和不后悔，简单的六个字，要做到却不容易，人再很多时候都会害怕，害怕出丑、害怕挫折、害怕被笑话、害怕被拒绝、害怕被伤害，能够克服的，都是心理强大的人。当然，不要怕并不是说让你对什么事都无所顾忌，很多时候我们还是需要一些敬畏之心，要有自知之明，知道什么事能做，什么事不能做。

说到害怕心理，人之所以会害怕，除了某些事物会伤害到自身安危之外，如悬崖毒蛇等，还有很大部分原因是因为周围的人群因素，我们会害怕影响自己在他人心目中的形象，比如演讲，会害怕失误害怕别人笑话，不敢去追求喜欢的异性，因为害怕自己别人看不上自己，不敢再众人面前做不擅长的事情，因为害怕丢人害怕尴尬，父子骑驴这个故事说的就是他人的言论对这对父子所造成的行为影响。（有对父子赶着一头驴进城去。路中有人笑话他们说：“真笨，为什么不骑驴进城呢？”于是父亲让儿子骑上了驴。走了不长时间，又有人说：“不孝的儿子，居然让父亲走路，自己骑驴。”父亲赶紧让儿子下来，自己骑着驴。又走一会儿，有人说：“这个父亲真狠心，居然让孩子走路，也不怕孩子累着。”父亲连忙让儿子也骑上驴，心想这回总算满足所有人的了。但又有人说：“两人都骑驴，还不把驴压死啊。”于是父子俩又下来，绑起驴的四条腿，用棍子抬着驴走。）

但事实上很多时候别人往往没那么在意你。有个心理学术语叫焦点效应，指的是人们会高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现，人们往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意程度，实际上，经常关注着你的人，只有你自己而已。