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标题: 这些食物最好不要喂给孩子吃 [打印本页]

作者: admin 时间: 2019-2-15 11:20
标题: 这些食物最好不要喂给孩子吃
1.酒以及一切含有酒精的食物，比如酒心巧克力、醉虾、醉蟹等。
虽然儿童喝酒不一定都会导致中毒，但危害很大。由于儿童肝脏还未发育成熟，肝对酒精的解毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，很容易就过量，出现昏迷等重症。3 岁以下的宝宝伤害更大，严重的话还会造成脑损伤或死亡。

2.茶
不建议给6岁以内的儿童喝茶水，因为茶中的咖啡因等可能导致中枢神经系统兴奋，影响睡眠。另外，茶中的鞣酸会引起消化道黏膜收缩，影响营养物质的吸收及食欲下降，出现消化不良的症状。还容易引起贫血，所以不建议给儿童喝茶水。

3.蜂蜜
1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下宝宝吃下去之后，会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。

4.果冻
家长们都把果冻当作儿童食品，却常忽视果冻包装上的提示：3岁以下孩子以及老年人不适合吃。小孩子往往会拿着果冻杯吸果冻，很容易就吸到气管里造成窒息，即使在吞咽时，也可能噎到。

5.花生、瓜子等坚果
宝宝的吞咽反射都没有发育完善，咽下坚果时很容易噎到。而且很多圆的坚果，比如夏威夷果、开心果等，宝宝吃了会嚼得很慢。如果一边喂一边逗宝宝，很容易就把这些大颗粒的、球形的坚果整个呛入气管，造成严重的窒息。堵住气管后若抢救不当，几分钟就可能丧命或者造成不可逆的脑损伤。

6.汤圆、元宵、年糕
正月十五有吃汤圆和元宵的习俗，一些地区也会在过年时吃年糕。但这些东西并不适合宝宝。
一方面这些食物不好消化，刺激肠胃；另一方面，这种很黏很难化开的食物，宝宝很容易噎在咽喉里，阻碍呼吸。不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵、汤圆等糯米食物。

7.话梅、蜜饯
一些太甜或太咸的零食如糖果、话梅之类，都不宜给4岁以内的宝宝吃。其中一个原因是甜食容易引起蛀牙。
更重要的原因是，童年的口味会影响成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后就容易患上糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。

8.咸菜等腌制食品
经过腌制的食品往往会加入大量的盐，对于小宝宝的肾脏来说，负担太重了，可能会导致宝宝未来高血压。同时，一些腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，是致癌物质，如果一次摄入过量可能致命。

9.海鲜
螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块。如果孩子患有哮喘，食用海鲜后就易导致哮喘复发。即使孩子能吃，没有哮喘和过敏，也要适可而止，不能贪吃。

10.功能饮料
功能饮料的成分有它的特殊性，一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、人体大量流汗后饮用。
儿童的精力和运动量非常有限，排汗量也不多，而且，从功能饮料普遍所含的成分来看，其中很多成分不但不适合儿童，还会影响他的身体发育和健康，所以别给孩子喝功能饮料。

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